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青椒跟檸檬哪個(gè)含維生素比較多？
病情描述:
我覺(jué)得檸檬的維生素C是最多的，青椒跟檸檬哪個(gè)含維生素C多？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-06 02:03
    一些新鮮蔬菜中維生素C的含量也很豐富，如每100克青辣椒含維生素C72毫克，是檸檬的3倍多。蔬菜、水果富含膳食纖維，能縮短食物殘?jiān)谀c道通過(guò)時(shí)間，還可以與潛在的致癌物結(jié)合，促進(jìn)其排出。
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