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對于男人來說最好的運動是什么？

男，27歲 2018-05-29 22:51

病情描述:

我在日常生活中經(jīng)常進行各種體育運鍛煉，對于男人來說最好的運動是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-29 23:49

走路是男人最好的運動，每天應該在戶外堅持快走30分鐘。在家里也可以做一些墊上運動，比如俯臥撐，原地踏步走，目的是鍛煉你的胸肌和腹肌。