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如果不注意平時的自我保護，即使手術(shù)后還是會復(fù)發(fā)的、術(shù)后出現(xiàn)癥狀反復(fù)時，一般是病人再次勞累或者受涼。多數(shù)是長期不注意“坐姿、活動、背肌鍛煉”的結(jié)果。多數(shù)情況下，好好臥床休息1－2星期后，癥狀可自行緩解。少數(shù)病人癥狀持續(xù)，還可再次手術(shù)。