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經(jīng)常做提肛運動的好處有哪些?
男,50歲
2018-06-01 00:09
病情描述:
我經(jīng)??答B(yǎng)生節(jié)目,今天的節(jié)目中提到經(jīng)常做提肛運動有很多好處,都是有哪些好處呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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侯勇
主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
2018-06-01 00:21
提肛可以輔助治療。由于提肛對
前列腺
有按摩的效果,所以能減輕前列腺的充血,堅持每天做對尿頻、
尿失禁
、小便不暢有很好的治療效果;提肛可以順便
鍛煉
臀部和腹部肌肉,女性鍛煉時間長了可以有一個好的體形。