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老年人常吃保健品好嗎
病情描述:
我每次回家去看我爸爸，都會給他買很多保健品，老年人常吃保健品好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-06-02 23:28
    通常不存在老年人常吃保健品是否好的說法，但是需適量食用保健品。尤其是蛋白質(zhì)粉、大豆及黃酮、深海魚油等效果不明顯的保健品。如果條件允許，可以為父母選擇一些復(fù)合維生素、礦物質(zhì)補充劑，因為在攝入熱量限制的情況下，這些微量元素很難從老人的三餐中滿足。對于已經(jīng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的老人，可以適量食用鈣片。
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