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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
現(xiàn)在的快餐能有健康飲食的效果嗎
病情描述:
因為工作的原因，午飯只能外面吃快餐，這樣能有健康飲食的效果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-05-31 23:20
    健康飲食中，我們應該少吃快餐以及方便盒飯，盡可能現(xiàn)做現(xiàn)吃。還有盡量每天至少喝8大杯水，幫助排除體內(nèi)毒素。水占人體的比重最大，人體對水的需求甚于食物。
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