吃飯不規(guī)律會影響到健康嗎

女，25歲 2018-06-06 01:16

病情描述:

因工作太忙，導(dǎo)致沒辦法正常吃飯，這樣對健康有影響嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-06 01:40

有規(guī)律的一日三餐有助于消化和睡眠，這樣才能擁有健康的體魄，才會輕松活到老。身體就像一架機器，雖然它比一般機器要復(fù)雜和精妙得多，但它仍只是一架機器，需要小心呵護(hù)。要想讓它長期正常運轉(zhuǎn)，就得給它補充燃料。

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