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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
人體每天必須微量元素有哪些呢
病情描述:
最近在減肥，但是又不想損傷身體，想知道我們?nèi)梭w每天必須的微量元素有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-07 00:07
    微量元素是指在機(jī)體內(nèi)其含量不及體重萬(wàn)分之一的元素。根據(jù)機(jī)體對(duì)微量元素的需要情況，那些對(duì)維持生物體正常生命活動(dòng)不可缺少的，必須通過(guò)食物攝入且每日膳食需要量都在100mg以下的微量元素稱為必需微量元素。人體必需微量元素共8種，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷、鐵。