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剛睡醒就下床可以嗎
病情描述:
家里有老人,老年人的話能剛睡醒就下床嗎,會有什么后果呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-04 23:35
    如果是睡醒立即起床,很可能導(dǎo)致血壓忽然變動,引發(fā)高血壓,中風(fēng)等疾病。應(yīng)躺5分鐘活動一下四肢和頭部再起床。1、醒后不要馬上起來先床上再躺上半分鐘;2、從床上坐起后床邊坐半分鐘;3、靠床邊站立半分鐘而后再下床活動這樣漸進(jìn)性的活動可讓身體各器官適應(yīng)變化減少猛然起床對血管的壓迫避免摔倒等危險(xiǎn)有利于心律的穩(wěn)定。
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