驚蟄時(shí)如何養(yǎng)生好？

男，32歲 2018-06-02 00:00

病情描述:

又到了驚蟄了，不知道這種時(shí)節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)生好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-02 00:32

體育鍛煉：春夏秋冬都應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，可采取散步、慢跑、太極拳、五禽戲等項(xiàng)目。日光浴、空氣浴是不可缺少的強(qiáng)壯衛(wèi)陽之法。

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