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春季養(yǎng)生吃什么好？
病情描述:
我身體比較虛弱，打算調(diào)養(yǎng)一下，不知道春季養(yǎng)生吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-08 00:13
    飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味?！端貑?藏氣法時(shí)論》說：“肝主春，……肝苦急，急食甘以緩之，……肝欲散， 急食辛以散之，用辛補(bǔ)之，酸瀉之”。
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