得了骨質(zhì)疏松就不可以運動了嗎

女，46歲 2018-05-31 00:31

病情描述:

聽說骨質(zhì)疏松癥后，稍微一磕碰就會出現(xiàn)骨折，這是不是說得了骨質(zhì)疏松癥后不可以運動了呢

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-31 00:56

骨質(zhì)疏松后也應(yīng)該適量的運動，彈藥盡量避免過于激烈的運動。骨質(zhì)疏松癥有的會出現(xiàn)骨折，所以老年朋友一定要注意，比如步行，購物等，但不活動也是不可取的，適度運動可以吸收鈣防止流失，如果缺乏運動也會引起鈣的流失。

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