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跑步時(shí)間長了會不會傷膝蓋？
病情描述:
兒子在學(xué)校是體育特長生，每天都會跑步，跑步時(shí)間長了會不會傷膝蓋？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-30 00:55
    一般情況下，運(yùn)動強(qiáng)度過大，時(shí)間過長，超出自身能承受的范圍，會使得身體的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，膝蓋也會更容易受到傷害。建議平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候要控制好一切存在的各種因素。
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