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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
跑步會傷害膝蓋嗎？
病情描述:
很多人都會經(jīng)常跑步，但是聽人說跑步會傷害到膝蓋，我想知道這是真的嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-05-30 00:02
    正常情況下，正確跑步一般不會傷膝蓋，而且對膝關節(jié)有一定好處。但是不科學的跑步，像跑步姿勢不對、跑步強度過大、用力過度等對膝蓋傷害還是比較大的。