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怎么化解憤怒？
病情描述:
我這個人容易情緒化，總是會因為一些小事有情緒，甚至是憤怒，這種情況怎么化解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2018-06-06 00:57
    心態(tài)一定要放開，因為世上沒有一成不變的事物，也沒有放之四海而皆準的真理，必須變化地去看事物，因事而異，因人而異。及時合理有效的處理憤怒自然能夠避免很多麻煩，但是如果在憤怒之前能夠化解矛盾，有了這個能力，效力應該不次于一招靈。
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