每天按摩下丹田對(duì)腎臟有好處嗎

女，35歲 2018-06-02 23:14

病情描述:

我的妹妹說(shuō)每天按摩下丹田對(duì)腎臟有好處，每天按摩下丹田對(duì)腎臟有好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-06-03 00:00

下丹田在臍下小腹部相當(dāng)大的一塊體積，包括關(guān)元、氣海、神闕、命門(mén)等穴位，下丹田與人體生命活動(dòng)關(guān)系最為密切，可以健脾益氣，柔肝補(bǔ)腎。雙手相互搓熱，右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上，左手掌心沿著大腸蠕動(dòng)的方向繞臍做圓周運(yùn)動(dòng)，按摩百次，可每天晚上睡前進(jìn)行。

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