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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
年輕人為什么不要熬夜呢
病情描述:
我的妹妹說年輕人不要熬夜，年輕人為什么不要熬夜呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-06-08 00:07
    現(xiàn)在很多年輕人都有熬夜的習(xí)慣，有不少人的肝病其實(shí)是“熬”出來的，很多人晚上1點(diǎn)前都不睡覺，一般人在熬夜后大都會(huì)雙目赤紅的現(xiàn)象就是已將傷到肝了。在這里我要提醒大家，特別是年輕人，每天晚上11時(shí)至凌晨3時(shí)是肝膽修復(fù)、排毒的最佳時(shí)機(jī)，在這個(gè)時(shí)候一定要上床睡覺，多給身體進(jìn)行保養(yǎng)，保養(yǎng)好了，就能更好的享受生活。???