飯后可以馬上散步嗎？

女，35歲 2018-05-30 21:26

病情描述:

怕自己變胖，每天晚飯后都會馬上去散步，飯后可以馬上散步嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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侯勇主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-05-30 22:00

飯后百步走，非但不能活九十九，還會因為運動量的增加，影響消化道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐后散步多會出現(xiàn)血壓下降等現(xiàn)象。

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