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如果能改變一些不良的生活習慣，就可以降低得癌癥的幾率，飲食有節(jié)，不暴飲暴食。飲食多樣化，不吃過火、燒焦食品，改變快吃、吃過熱過燙食品的習慣，細嚼慢咽，少食脂肪，少吃煙熏食品；廚房通風條件要改善，以減少油煙的吸入；不吃發(fā)霉變質(zhì)的食物，不吃腐爛蔬菜，多吃新鮮蔬菜。