改變家居環(huán)境可以減肥嗎

女，32歲 2018-06-06 22:00

病情描述:

我發(fā)現(xiàn)自從搬家后身體就發(fā)胖了，而且體重怎么都瘦不下來，是不是要改變環(huán)境才能減肥？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-06 22:07

應(yīng)該是不可以減肥的，減肥最好通過改善飲食和適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動能加快體內(nèi)脂肪的分解和燃燒達到瘦身效果。在減肥期間最好不要吃油炸的食物或者是肥肉，這些食物中的脂肪和膽固醇含量都比較高，在吃后能在體內(nèi)快速的形成脂肪，出現(xiàn)身體肥胖。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-06 22:18

身體發(fā)胖跟加劇環(huán)境有很大的關(guān)系，健康的家居環(huán)境可幫助減肥。為此，研究人員建議，“如果想要成功減肥，請注意你的家居環(huán)境”。

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