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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣減肥才能成功
病情描述:
什么減肥方法我都試過，也做過不少運(yùn)動(dòng)，但不是堅(jiān)持不了，就是沒有效果，怎樣減肥才能成功？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-03 23:35
    減肥最好是通過運(yùn)動(dòng)的方式，減肥是一個(gè)艱難痛苦的過程，但是如果能找都一個(gè)同伴效果會(huì)更好?？茖W(xué)研究表明：結(jié)伴減肥可以對自己起到督促作用，對比減肥效果，激發(fā)好勝心理，從而讓自己能夠堅(jiān)持下去。
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