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首先可以先了解乳腺疾病的癥狀有哪些。在仔細(xì)照鏡觀看乳房時(shí)，上舉雙臂，將兩手在頭部后面交叉十指，并壓向頭部，而后用雙手用力叉腰，把肩部和肘部向前轉(zhuǎn)動(dòng)，并微向前彎腰，用力挺胸，觀察乳房位置有無(wú)變化。正常者不論是兩手下垂、叉腰，還是上舉，雙側(cè)乳房的位置都應(yīng)該是對(duì)稱的。