仰臥這種睡姿好嗎？

女，29歲 2018-06-04 22:11

病情描述:

我睡覺(jué)的時(shí)候習(xí)慣采用仰臥的睡姿，但是有人說(shuō)仰臥睡不好，這是真的嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-04 22:36

現(xiàn)代社會(huì)很多人都是采用這種方法入睡。優(yōu)點(diǎn)是不壓迫身體臟腑器官。缺點(diǎn)是容易導(dǎo)致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應(yīng)人群是打鼾和有呼吸道疾病的人。

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