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男人想要正確護(hù)腎，首先要房事有節(jié)制。雖然不能說每周多少次最好，但應(yīng)以房事后的生理、心理感覺舒適、愉悅為依據(jù)，如果事后第二天出現(xiàn)疲勞， 頭暈等感覺，就應(yīng)減少次數(shù)。