茶里面有哪些營養(yǎng)呢？

男，30歲 2018-06-06 23:12

病情描述:

我家里人都喜歡喝茶，但我擔(dān)心茶會沒有營養(yǎng)，茶里都有哪些營養(yǎng)呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-06 23:58

喝茶并不會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，茶含有500多種化學(xué)成分，其中具有營養(yǎng)作用有蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、維生素與無機(jī)鹽，而茶葉中還含有豐富的生物活性物質(zhì)，也就是茶多酚。

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