哪些東西保護(hù)血管效果好？

男，56歲 2018-06-02 22:17

病情描述:

我老爸血管并不是特別的好。吃哪些食物對血管能起到一個比較好的保護(hù)作用呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-02 22:42

建議多吃一點(diǎn)紅薯，它里面有葉酸和維生素b6。補(bǔ)充葉酸和維生素Ｂ6有助于降低血液中的半胱氨酸水平，避免其損傷動脈血管，此外，紅薯中還含有大量黏液蛋白、黏液多糖等，能保持人體心血管壁的彈性。

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