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不吃糖能瘦肚子嗎？
病情描述:
很多人都跟我說我胖是因為太能吃糖了，如果我不吃糖的話，能讓肚子變瘦一點嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-03 23:01
    戒糖確實可以有效的減肥，但是叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其實開始瘦腹時可以給自己一個緩沖期，以天然糖代替精制糖，例如用蜂蜜取代白砂糖，逐步將口味改變，達到減腹效果。
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