五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
肥胖男性減肥食療有什么
病情描述:
我去看醫(yī)生，說我血糖，血脂，血壓高嚴重超過標準值，減肥食療有什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海松 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2018-05-30 00:06
    肥胖男性減肥食療有以下幾類：
    1、蔬菜類：冬瓜、黃瓜、金瓜、竹筍、菠菜、豌豆苗、腌菜、辣椒、藕、番茄、白蘿卜、胡蘿卜、凍豆腐、蘑菇、韭菜、小白菜、青菜、大蒜、洋蔥等。
    2、水果類：西瓜、無花果、蘋果、梨、山楂、柿子、檸檬、櫻桃、菠蘿、橘子、香蕉、葡萄等。
    3、水產(chǎn)類：海帶、發(fā)菜、淡菜、牡蠣肉、紫菜等。
    4、禽蛋類：鵪鶉蛋、雞蛋白、鴿肉等。