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睡眠少會導(dǎo)致發(fā)胖嗎
病情描述:
我的飯量非常小，可是卻發(fā)胖了不少，是不是睡眠少引起的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-05-29 22:50
    長期睡眠不足會引起發(fā)胖，因?yàn)樗呱倏赡苁谷似＞耄瑢?dǎo)致日間無力鍛煉身體；與睡眠時間居中者相比，睡眠較多者花在運(yùn)動上的時間少一些，因而脂肪增加多一些。
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