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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么
病情描述:
我打算采用運(yùn)動(dòng)的方法幫助身體排毒，在運(yùn)動(dòng)過程中有需要注意的事項(xiàng)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-08 01:02
    排毒的方法之一就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不過要注意運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，要時(shí)刻補(bǔ)充水分，也可以喝綠茶，但絕不能喝碳酸飲料。市場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)型飲料，在排毒的幾天里最好不要飲用。
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