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女性經(jīng)期可以多吃什么水果?
女,32歲
2018-05-30 22:20
病情描述:
每到經(jīng)期,我的脾氣就會(huì)變得特別的暴躁,總想發(fā)火,吃什么水果可以緩解癥狀?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-05-30 23:05
女性在
經(jīng)期
可以都吃香蕉。香蕉中含有豐富的
維生素
B6,而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用,不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒,還有助于改善睡眠、減輕
腹痛
。