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對男性生殖有幫助的食物有哪些
男,33歲
2018-06-06 21:41
病情描述:
我與妻子近期在備孕,看妻子每天吃那么多中藥調(diào)理,我也應該補些什么。請問對男性生殖有幫助的食物有哪些呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳武山
主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2018-06-06 22:35
有幫助的
食物
有海產(chǎn)品,比如蝦、海參,牡蠣之類。同時,
維生素
E對精子生成也非常有好處。維生素的攝入,不光對精子,對整個身體健康都是有益的。所以說,要多吃
蔬菜
,多吃水果,要有好的飲食習慣。