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秋季應(yīng)當(dāng)如何養(yǎng)生?
女,65歲
2018-06-06 23:34
病情描述:
媽媽退休在家,想調(diào)節(jié)一下自己的身體,請問秋季應(yīng)當(dāng)如何養(yǎng)生?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-06-07 00:16
生活中
養(yǎng)生
的方式有很多,但一般普遍認(rèn)為,最基本的就是按時(shí)
睡覺
、按時(shí)吃飯、按時(shí)
體檢
、按時(shí)休息、按時(shí)鍛煉、按時(shí)喝水以及按時(shí)如廁等。