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酸性與堿性體質哪種更健康？
病情描述:
我想知道人的體質是呈酸性更健康還是堿性的體質更健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-05-31 22:37
    堿性體質更健康。人體的酸性化是萬病之源，隨著酸性物質在人體內越積越多，疾病就會應運而生。而攝入機體的食物有時是酸性，有時是堿性。體內新陳代謝的過程中，有時產酸多，有時產堿多。但人體內的酸堿度基本保持在一個相對均衡的狀態(tài)。健康的人的血液pH值維持在7.35～7.45之間，呈弱堿性。在這種狀態(tài)下，機體的血液循環(huán)和免疫系統(tǒng)均保持在較好的狀態(tài)，人也會感覺精力充沛。
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