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冬季補(bǔ)鈣對(duì)身體有什么好處？
病情描述:
冬季體檢的時(shí)候醫(yī)生建議我補(bǔ)鈣，冬季補(bǔ)鈣對(duì)身體有什么好處？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-03 22:46
    成年人在冬季最容易缺鈣。除了冬季飲食結(jié)構(gòu)單調(diào)外，這還要?dú)w咎于冬季活動(dòng)量的減少。此時(shí)，再加上陽(yáng)光不足，人體內(nèi)的維生素D生成自然也就減少，不利于鈣的吸收，因而在增加活動(dòng)量的同時(shí)，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用維生素D補(bǔ)充劑。
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