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經(jīng)常跑步會損傷膝蓋嗎？
病情描述:
我最近開始每天都跑步，有人說經(jīng)常跑步會損傷膝蓋。經(jīng)常跑步會損傷膝蓋嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-01 00:21
    最新研究顯示，跑步不僅不會損害膝蓋，還對膝蓋有保護(hù)作用，跑步并不會損害膝蓋。相反，膝蓋受到損害通常是因為外部撞擊或跑步過少。膝蓋一旦受損，人體就可能作出補(bǔ)償反應(yīng)，改變走路步伐，打破原有平衡，使膝蓋的問題惡快速化。
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