人一生中
心臟大約要跳25億至30億次，控制心跳正常，使其既不過快也不過慢，有助于延長壽命。正常成年人安靜時(shí)的
心率在60~100次/分之間。國外一項(xiàng)研究結(jié)果表明，隨著心跳次數(shù)加快，死亡率呈大幅度上升趨勢，當(dāng)然心率過慢也不利健康。如果用曲線圖來描繪人的壽命的話，那么人的壽命就是呈現(xiàn)U型曲線，也就是說人的心率如果是長時(shí)間的低于每分鐘50次或長時(shí)間超過每分鐘80次的話，這兩種情況都是會(huì)導(dǎo)致人的死亡率
增高的。
