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青少年是不是要多運(yùn)動呢 ?
病情描述:
我家寶寶，天天看電視，眼睛都近視了，青少年是不是要多運(yùn)動呢 ?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-05-31 22:47
    青少年正是長身體的時候，需要多多運(yùn)動，這樣可以促進(jìn)身體新陳代謝，幫助青少年長高。運(yùn)動時間每天不得少于1小時。注意：青少年不宜長期進(jìn)行負(fù)重類型的運(yùn)動，比如舉重。
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