孩子每天吃幾個雞蛋比較好？

男，10歲 2018-06-06 22:40

病情描述:

兒子目前在長身體階段，每天我都會讓他多吃幾個水煮蛋，老公說雞蛋吃多就不好了，那孩子每天吃幾個雞蛋比較好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張曉蕊副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院 2018-06-06 23:32

兒童每天最多吃兩個雞蛋就夠了。不同的是，兒童可以多吃一些蛋黃。因為，雞蛋黃里面含有比較多的膽固醇、卵磷脂，這些東西對腦部發(fā)育是有用的。

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