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睡眠不足有哪些信號？
病情描述:
我最近老感覺自己睡不醒，早睡晚睡早上都感覺沒睡醒，不知道睡眠不足有哪些癥狀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-05-31 00:24
    體現(xiàn)睡眠不足有以下信號：1，無論床上躺了多久都感覺睡不醒，歇不夠。2，全身乏力，總感到某些部位的肌肉有輕微的酸痛。3，深夜醒來，超過20分鐘依然無法再次入睡。4，偶發(fā)的健忘。5，經(jīng)常性的患感冒。
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