為什么節(jié)食減肥沒瘦反而更胖了？

女，26歲 2018-06-01 22:24

病情描述:

最近在節(jié)食減肥，沒瘦下來反而又變胖了，那為什么節(jié)食減肥沒瘦反而更胖了呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-06-01 22:46

有一部分節(jié)食減肥者，不僅沒有瘦下去，相反過了一段時(shí)間后，她們的體重仍會(huì)反彈，甚至還超過了原來的體重。因?yàn)槿梭w節(jié)食可導(dǎo)致新陳代謝至最低水平，體內(nèi)能量需要也隨之降低，一旦有一天能量得到重新補(bǔ)給，原先儲(chǔ)存體內(nèi)的能量馬上就會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪，以彌補(bǔ)節(jié)食期間的能量損失。

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