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黃瓜粥如何食療祛斑?
病情描述:
過了25歲后,發(fā)現(xiàn)皮膚變得越來越不如以前,臉上也開始長斑點(diǎn),聽朋友說黃瓜粥可以祛斑,那黃瓜粥如何食療祛斑呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-07 22:54
    先取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。再將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚祛斑、減肥。
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