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長期便秘對身體的危害是有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)痔瘡發(fā)生，它可能會引起肛腸方面的疾病，如果不及時進(jìn)行控制時間長了以后，也不排除會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的病變?；颊呷绻霈F(xiàn)了便秘情況一定要從改善生活飲食來做起，每次吃完飯以后盡量做一些有氧運動，能夠促進(jìn)腸胃蠕動。