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吃哪些食物可以延緩衰老？
病情描述:
人到40就感覺(jué)衰老了很多，吃哪些食物可以延緩衰老？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-06 23:52
    美國(guó)營(yíng)養(yǎng)保健專(zhuān)家佛蘭克博士研究發(fā)現(xiàn)，人體衰老與飲食有密切關(guān)系。他認(rèn)為，衰老的原因之一是核酸不足，從而導(dǎo)致細(xì)胞染色體改變而造成的，如果適當(dāng)補(bǔ)充核酸，就可以延緩衰老進(jìn)程。含核酸較豐富的食品主要有海產(chǎn)品、豆類(lèi)、牛肉、雞肉、動(dòng)物肝臟等。
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