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脊柱側(cè)彎后我們要做哪些保健運(yùn)動(dòng)
病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)兒子脊柱有些不正，那脊柱側(cè)彎后我們要做哪些保健運(yùn)動(dòng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-03 21:38
    矯正練習(xí)中脊柱左側(cè)彎便向左側(cè)同練習(xí)，右側(cè)彎便向右側(cè)屈練習(xí)。手拉肋木體側(cè)屈二側(cè)對(duì)肋木站立，一手拉住肋木，另一手上舉，做體側(cè)屈，練習(xí)3組，每組30～50次。要求抬頭、挺胸、收腹，上體不能前傾。?　
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神經(jīng)根型頸椎病的預(yù)防
想預(yù)防神經(jīng)根型頸椎病，平時(shí)注意保持正確姿勢(shì)，避免久坐，多運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)注意頸部的保暖。神經(jīng)根型頸椎病可引起頸肩部位疼痛、四肢疼痛麻木等癥狀，可選擇非甾體抗炎藥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及牽引等方法治療。
神經(jīng)根型頸椎病嚴(yán)不嚴(yán)重
神經(jīng)根型頸椎病如果可以及時(shí)治療，對(duì)健康影響不大，但如果不重視治療，隨著病情的加重，可導(dǎo)致肢體無(wú)力，后期連刷牙、洗臉等簡(jiǎn)單的動(dòng)作都難以完成，對(duì)生活質(zhì)量有嚴(yán)重影響。因此，患有神經(jīng)根型頸椎病一定要及時(shí)治療。
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隱性脊柱裂是怎么回事
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什么是骶1隱性脊柱裂
脊柱骶1隱性脊柱裂主要是指的骶1的椎板不連續(xù)，椎板處存在透光間隙，由軟骨和韌帶將其閉合。會(huì)發(fā)生在腰5處，出現(xiàn)局部色素沉著、血管瘤等異常?？梢酝ㄟ^(guò)脊柱CT、磁共振進(jìn)行檢查，確診后可以通過(guò)手術(shù)方法進(jìn)行治療。