絕經(jīng)后女性如何提高記憶力？

女，51歲 2018-06-07 22:25

病情描述:

自從做完絕經(jīng)后發(fā)現(xiàn)記憶力變得越來越差了，經(jīng)常出現(xiàn)健忘的情況，那絕經(jīng)后女性如何提高記憶力呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

周學(xué)勤主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2018-06-07 23:13

增加腦的營養(yǎng)。多吃一些富含維他命B、C的食物，以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和卷心菜等。

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