五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
更年期女性如何避免失眠？
病情描述:
媽媽進(jìn)入更年期了，最近經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，那更年期女性應(yīng)如何避免失眠呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2018-06-05 22:46
    咦忌睡前討論問(wèn)題。討論問(wèn)題時(shí)思維活躍，大腦興奮，影響睡眠。二忌仰面而睡。睡眠的姿勢(shì)以右側(cè)臥位、微曲雙腿最好，這樣全身骨骼、肌肉都處于自然放松狀態(tài)，容易入睡，也容易解除疲勞。
相關(guān)文章
女性更年期會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀，如何調(diào)理？常吃這7種食物
更年期是指女性朋友由中年進(jìn)入老年階段的過(guò)渡期。女性若處于更年期，需要注意飲食和休息，以便使自己的身體處于健康狀態(tài)。
更年期問(wèn)題掛什么科
更年期問(wèn)題主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可選擇內(nèi)分泌科和婦科、男科治療，在經(jīng)過(guò)確診之后能夠獲得針對(duì)性的治療。
晚上睡覺(jué)忽冷忽熱是怎么回事
中年女性出現(xiàn)這種情況很可能是患上了更年期綜合征，可以適當(dāng)?shù)姆米剃幨韪蔚闹兴巵?lái)進(jìn)行調(diào)理。如果說(shuō)有腎虛的問(wèn)題，晚上睡覺(jué)也容易出現(xiàn)忽冷忽熱的癥狀，除此以外，這種情況和內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系。
排卵期出血能同房嗎
女性在排卵期出血是不能同房的，有排卵期出血是因?yàn)槁雅萜屏眩怕鸭に叵陆?，不能維護(hù)子宮內(nèi)膜的現(xiàn)象，雖不影響生活，在這種情況下同房，會(huì)造成細(xì)菌上行感染，女性抵抗力差，造成感染的幾率非常大；如果排卵期同房懷孕的話(huà)，對(duì)胎兒的影響是很大的；要注意自己的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
排卵期出血有事嗎
女性排卵性出血是正?，F(xiàn)象，可能是因?yàn)槁雅萜屏言斐傻?。其中和體內(nèi)雌激素水平有一定降低有關(guān)，因此偶爾出現(xiàn)排卵期出血問(wèn)題不大，因此就不需治療了，還有情況就是女性排卵期出血是肌體性激素水平出現(xiàn)異常造成的。