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肛門處于人體經(jīng)絡(luò)的督脈處，督脈為“陽(yáng)脈之?！?，具有調(diào)節(jié)全身諸陽(yáng)經(jīng)氣的作用。經(jīng)常撮提谷道可以使中氣升提，強(qiáng)壯臟腑，并可調(diào)節(jié)氣血陰陽(yáng)，從而起到養(yǎng)生健體的作用。