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腹部運動的話需要注意什么
病情描述:
經(jīng)常揉腹部的話,我應該注意些什么,對身體有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-06-07 21:42
    搓手36下,手暖后兩手交叉,圍繞肚臍順時針方向揉。揉的范圍由小到大,做36下。肚臍是中醫(yī)的一個穴位,叫神闕。神闕可以揉,可以灸,也可以放上藥物治療疾病,但是不能扎針。經(jīng)常揉腹,可以幫助消化、吸收,消除腹脹。
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慢性結(jié)腸炎久治不愈怎么辦
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