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這句話取自《黃帝內(nèi)經(jīng)》，這個道理是不難理解的，生活在炎熱地方的人，本來天氣就熱，自然要少吃熱性的食物和藥物，多吃養(yǎng)陰生津的食品，像百合、烏梅、枸杞子等；生活在寒冷地區(qū)的人，天氣寒冷，自然要少吃涼性的食物和藥物，多吃溫熱性的食品，像豬肉、牛羊肉、雞肉、魚、蝦等。